PUSPITA PANJRAH SUMEKAR
Dipublikasikan 20 October 2025
Pekan lalu (18/10) UPTD Puskesmas Sapuran mengadakan kegiatan Focus on Teamwork & Collaboration dengan tema Mental Wellness start with Togetherness. Bertempat di Kota Semarang, kegiatan capacity building ini dibawakan oleh Ibu Vriska Putri R., M. Psi., Psikolog. Ibu Vriska mengulas tentang kesehatan mental bagi karyawan. Tema kesehatan mental sengaja dipilih karena sangat "relate" dengan situasi saat ini dimana para tenaga kesehatan dituntut untuk selalu prima jiwa raga.
Beberapa yang menjadi pesan dalam kegiatan ini adalah bagaimana agar pekerjaan dapat dikerjakan secara bersama - sama. Pekerjaan yang dikerjakan secara bergotong-royong mampu menurunkan beban kerja individu. Selain itu, untuk mencegah burn out, para karyawan bisa saling menyapa, memuji dan bercanda apabila bertemu dengan sesama karyawan lainnya.
"Misalnya, wah cantik sekali pagi ini...," kata Ibu Vriska memberi contoh. Hal ini dapat membuat suasana menjadi akrab dan hangat, serta meningkatkan semangat kerja. Meskipun demikian, kalimat sapaan, pujian dan candaan perlu diterapkan secara pas / pada tempatnya agar suasana tetap nyaman dan kondusif. Jangan lupa untuk selalu berinovasi agar pekerjaan menjadi lebih cepat diselesaikan.
Tidak hanya materi saja, kegiatan ini juga diselingi dengan permainan dalam ruangan untuk melatih kekompakan karyawan karyawati UPTD Puskesmas Sapuran. Permainan kerjasama seperti membawa bola kasti menggunakan stik es serta permainan estafet sarung turut menghangatkan suasana hari itu. Sehat selalu, karyawan - karyawati UPTD Puskesmas Sapuran. (pus/*)